ZUMBA®
Zumba in der Pariser Str. 201 (Autohaus Rittersbacher) Kaiserslautern
Der Tanzstil wurde von dem kolumbianischen Fitnesstrainer “Beto” Perez in den frühen 1990er Jahren durch Zufall erfunden. Er verbindet traditionelle Aerobicübungen mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Perez machte Zumba zunächst in den USA bekannt, von wo sich der Tanzstil in Europa und dem Rest der Welt schnell verbreitete. Frei nach dem Motto “Ditch the Workout, Join the Party” (frei übersetzt etwa “vergiss das Training und komm zur Party”) rückt Zumba den Spaßaspekt in den Vordergrund. Jede Fitnessstunde soll zur Party werden und die Anstrengung vergessen lassen. Nebenbei verliert man vielleicht auch noch ein paar überflüssige Pfunde.
Hallo, mein Name ist Sandra Rittersbacher
und ich bin ZUMBA® -Trainerin aus Leidenschaft! Ich bewege mich fürs Leben gerne auf gute Musik und freue mich riesig, diesen Spaß und diese Passion mit anderen zu teilen.
Kurse im Fitnessbereich gebe mittlerweile seit 30 Jahren und 14 Jahre lang betrieb ich ein Ernährungs- und Fitness-Studios für Frauen in Kaiserslautern.
Unter anderem kümmere ich mich um meinen Goldendoodle der mittlerweile auch die Ausbildung als Therapiebegleithund hat und hier wir auch wöchentlich im Einsatz sind.
Als ich im August 2011 das erste Mal eine Zumba®-Stunde besuchte, wusste ich gleich, dass ist was für mich! Wer bei Zumba® mitmacht, wird nicht mehr aufhören wollen! Man verfällt automatisch dem ZUMBA-Fieber. Durch die mitreißende Musik, leichte und dennoch vielfältigen Varianten von Schritten, sodass jeder mitmachen kann, ist es einfach in Partystimmung zu gelangen. Du kannst jederzeit eine Schnupperstunde machen.
Bei weitern Fragen, ruf mich einfach an (0172-6933103), schreibe mir eine E-Mail (Sandra.Rittersbacher@rittersbacher.de) oder kontaktiere mich bei Facebook:
Sandra Rittersbacher
http://sandrakupitz.zumba.com/
Ich freu mich auf Dich!
Sandra Rittersbacher
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